写真は現状です。
見苦しい写真ですいません・・・。
1週間前くらいから何だか手の爪が根元から浮いてくるなと感じていました。
そして少し穴が開き始め、段々とめくれてくるといった感じです。
妻に見せたところ、これは手足口病の後遺症だと。
ネットで調べたところ、発症から数日から数カ月の間にこういった症状が
起きるようです。
私は発症から2カ月くらいでこのような状況となりました。
体調面は問題ないのですが、ちょっと驚きました。
足の爪はランニングでよくはがれたりするので慣れているのですが、
手は何か危ない病気？？と最初は不安がよぎりました・・・。
処置としては絆創膏を付けるとかしかなく、自然に剥離して新しい爪に
切り替わるのを待つのみです。
幸いすでに下面には新しい爪がありますので、無理に剥がさずに待ちます・・・。
爪にまで症状がでるというのは手足口病のウィルスの強さを体感しました。
今ではこの手足口病がきっかけで断酒に踏み切れたので、感謝している側面も
あります。
昨日Xでフォロー頂いた方も断酒を始められたみたいで、不眠症がかなり改善して
びっくりしているとのことでした。
これは私も体感しておりまして、ノンストップで朝まで寝れることはまだないですが、
眠りはかなり深くなったと思います。
そして二日酔いなどはもちろんないので、朝に後悔することも皆無です。
今まで本当に何をしていたんだろうと自分を責める日々となっております。
身体にはよくないですが、習慣で当たり前のように飲んでいたので
それも自分の弱いところです。
何かを始めることも大切ですが、何かをやめてみるという決断と実行も
すごく大切だなと思います。
嗜好品といえばお酒やタバコが代表的ですが、基本的に健康を害する恐れのあるものが
大半です。
その時その時はテンションが上がったり落ち着いたりもしますが、
長い目で見ると身体にはよくないことは明確です。
家族のことを真剣に考えると、まずは私が健康でいることが大切かと思います。
それに少しは近づけたかなと自己満足している毎日です。
ま、いつまで継続できるかがポイントなので、もう今後一滴も口にしません！！と、
ここで宣言しておきます。
自己暗示をかけることも大切で、自分に負けないように邁進できればと思います。
ノンアルビールで十分美味しいので、皆様も是非お試しください。
秋らしい一日になりそうですので、頑張りましょう。
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